עצירות בילדים עם אוטיזם: הסיבות הפחות מוכרות ודרכים פשוטות להקל עליהם
עצירות היא תופעה שכיחה בקרב ילדים עם אוטיזם, וזה יכול להיות מאוד לא נעים ומאתגר עבורם וגם עבורכם, ההורים
top of page
חיפוש
לילך נהרי
17 באפר׳זמן קריאה 4 דקות
תזונה וחשיבותה בטיפול בריפלוקס
והפעם מאמר אורח מאת קולגה שלי- לילך נהרי אם לרגע נשתמש רק בהגיון הבריא - שהרי האם לא הגיוני לחשוב שהאוכל שאנחנו מכניסים לפה, לועסים...
67 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
7 במרץזמן קריאה 2 דקות
פטריות מרפא לאנטי אייג׳ינג ולבריאות- עבודה עוצמתית מבפנים וגם מבחוץ
פטריות מרפא לאנטי אייג׳ינג ולבריאות- עבודה עוצמתית מבפנים וגם מבחוץ
152 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
26 בדצמ׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
אוטיזם ועיכוב התפתחותי: טיפול טבעי
אוטיזם ועיכוב התפתחותי- טיפול טבעי וסקירת מחקרים
75 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
30 במרץ 2022זמן קריאה 1 דקות
7 סיבות להוסיף נבטי ברוקולי לכריך שלכם
נבטים טריים הם המזון הכי מרוכז בנוטריאנטים מזינים בטבע ונבטי ברוקולי שעשירים בחומר הפלא סולפורפיין (Sulforaphane) הם ללא ספק הדובדבן...
204 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
19 במרץ 2020זמן קריאה 5 דקות
כל אחד יכול להתמגן ולהתמודד! טיפים מעשיים לשיפור המערכת החיסונית
איך אפשר להתכונן לוירוס הקורונה, מה כדאי לאכול ואילו תוספים כדאי להחזיק בבית
183 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
15 בספט׳ 2017זמן קריאה 1 דקות
פטריות מרפא- הפלא של הטבע
הן לא בעל חיים וגם לא צמח. מה הן? זה לא משנה, מה שבטוח שהן תורמות לבריאותינו! קראו פה
27 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
26 בינו׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
חמש דרכים לגרום לילד בררן לאכול יותר פירות וירקות
גם אני שוברת את הראש כל הזמן איך לגרום לזעטוט הפרטי שלי לאכול יותר בריא. אז אם עלו לי כמה רעיונות למה שלא אשתף? הנה זה בא: לשתות אותם- ...
40 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
16 בינו׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
איך אני משכנעת את עצמי להפסיק לשתות קולה
אני יודעת שזה לא בריא. כולנו יודעים. אבל מידי פעם "מתפלק לי איזה בקבוק קטן" . חיפשתי סימוכין למה לא. וזה מה שמצאתי: מה קורה לך (לנו) בגוף...
95 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
14 בינו׳ 2016זמן קריאה 5 דקות
מתוק מתוק שבא לבכות
זו לא אשמתכם! מדובר בתהליכים כימיים בגוף שאין לנו שליטה עליהם! וכן, הסוכר ממכר כמו קוקאין! במשך עשרות שנים עברנו שטיפת מוח ששומנים מזיקים...
55 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
9 בדצמ׳ 2015זמן קריאה 3 דקות
הפרופיל התזונתי האופטימי של ישראל ב 2035
מאמר שלי שפורסם השבוע EATWELL http://www.eatwell.co.il/?CategoryID=363&ArticleID=5039 אם לפני 4 שנים בלבד כמעט לא ניתן היה להשיג ספרי...
10 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
14 בנוב׳ 2015זמן קריאה 3 דקות
החום המתוק הזה- סוד השוקולד הנעלם
מי לא מכירה את הסיטואציה: את עצבנית, לא רגועה, עייפה, מצוברחת, מסתובבת בבית (או במשרד) כמו נסיכה על מיטת פקירים, נובחת לכל עבר ולבסוף...
37 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
7 בנוב׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
כל מה שרצית לדעת ולא העזת לשאול על אורז
אורז הוא מזון בסיסי טעים ומשביע. היום יש המון סוגי אורז- מה ההבדלים בניהם? ואיזה כדאי לצרוך? אורז שייך למשפחת הדגנים ומה שמייחד אותה הוא...
126 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
4 בנוב׳ 2015זמן קריאה 1 דקות
מה קורה לנו בגוף בשינוי תזונתי
ניסית לעשות שינוי תזונתי. הוספת המון ירקות ופירות הורדת מתוקים וג'אנקים ואולי אפילו בשר. וציפית להרגיש הרבה יותר טוב הממה. כעבור שבוע-...
23 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
26 באוק׳ 2015זמן קריאה 1 דקות
מזונות גויטרוגנים ותת פעילות של בלוטת התריס
אולי לא ידעת אבל יש מזונות שעלולים להזיק לך! וגם המציאו להם שם לא סימפטי: "מזונות גויטרוגנים" ותכף מסבירה: מדובר במזונות שיש בהם חומר...
1,199 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
23 באוק׳ 2015זמן קריאה 1 דקות
על הנבטות
שמעת שנבטים זה בריא אבל לא ידעת איך עושים את זה? זה ממש פשוט! ההמלצה שלי - להתחיל עם נבטי מש שהם כיתה א' של ההנבטות. אז ככה: 1. שמים כוס...
10 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
16 באוק׳ 2015זמן קריאה 1 דקות
הכירו בבקשה ANDI
האם כל המזונות שווים באיכותם? האם לצורך הרזיה יש לספור קלוריות בלבד? הכירו בבקשה: מדד הצפיפות התזונתית הכוללת- "אנדי" ( ANDI Score...
115 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
28 בספט׳ 2015זמן קריאה 1 דקות
איך עוברים את החגים בשלום
1. זזים זזים זזים- הליכה, ריצה , פינוי כלי האוכל, עזרה למארחת... 2. אוכלים לא יותר מ-3 מאכלים בארוחה 3. שותים המון מים 4. נחים, נרגעים,...
17 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
1 בספט׳ 2015זמן קריאה 1 דקות
5 אביזרי חובה כדי לרזות השנה
5 אביזרים שאתם חייבים לעצמכם כדי לרזות השנה: 1. סלייסר- כי "אין לי זמן לחתוך סלט" זה כל כך "שנה שעברה". 2. טוסטר קופץ- כי הכי כיף לחם קל...
19 צפיות
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית
22 בנוב׳ 2014זמן קריאה 1 דקות
שייקים בריאים וגם מה לעשות עם השאריות
איזו דרך נפלאה לפתוח את הבוקר (פוסט זה חשוב בעיקר להורים לילדים בררניים במזון). שלב א: שייק לילדים: בננות, פרות יער קפואים, קרח, מים או...
52 צפיות
bottom of page