שייקים בריאים וגם מה לעשות עם השאריות

איזו דרך נפלאה לפתוח את הבוקר (פוסט זה חשוב בעיקר להורים לילדים בררניים במזון).

שלב א:

שייק לילדים: בננות, פרות יער קפואים, קרח, מים או חלב סויה או קוקוס או שקדים.

שלב ב:

את השאריות הופכים לארטיקים משגעים!

שלב ג:

שייק מושקע להורים משקיעים- בננות, חלב כלשהו, פרות יער והשידרוג: מלפפון, נבטים, כוסברה ושורש גינגר מגורד.

בכל שלב עוצרים. טועמים ומתקנים כמויות לפי הטעם.

הכי חשוב שיהיה טעים! (כי הרי אף אחד לא ישתה אם לא טעים לו...)

שבת שלום.

פוסטים אחרונים

bottom of page