נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית28 בספט׳ 2015זמן קריאה 1 דקותאיך עוברים את החגים בשלום 1. זזים זזים זזים- הליכה, ריצה , פינוי כלי האוכל, עזרה למארחת... 2. אוכלים לא יותר מ-3 מאכלים בארוחה 3. שותים המון מים 4. נחים, נרגעים, קוראים שבועונים וספרים. חג שמח! #Stress #HealthyLiving #nutrition #health #diet #naturopathy #ספורט #חגים #תזונה #השמנה
1. זזים זזים זזים- הליכה, ריצה , פינוי כלי האוכל, עזרה למארחת... 2. אוכלים לא יותר מ-3 מאכלים בארוחה 3. שותים המון מים 4. נחים, נרגעים, קוראים שבועונים וספרים. חג שמח! #Stress #HealthyLiving #nutrition #health #diet #naturopathy #ספורט #חגים #תזונה #השמנה
Comments