• נטע

מה עושים שהילד קצת (הרבה) היפר וגם בא משהו טעים


מצאתי את השילוב המנצח!

הכנת כדורי שוקולד ביחד.

היתרונות:

  1. פעילות משותפת (זמן איכות כבר אמרנו?)

  2. הילד מוציא אגרסיות בריסוק ביסקויטים

  3. בסוף מקבלים משהו טעים

אז הינה ההוראות לכדורים שקצת "הבראתי" (רוצה לומר- הם קצת יותר בריאים מהמתכון המקורי)

כדורי שוקולד טבעוניים

מצרכים ל-30 כדורים:

200 גרם ביסקוויטים מחיטה מלאה (אני השתמשתי ב"השדה")

5 כפות סוכר קנים או מייפל או סילאן

5 כפות קקאו חרובים

7 כפות חלב סויה

1 כפית תמצית וניל

חצי כוס שמן קוקוס

תוספות לציפוי:

סוכריות בצבעים שונים רצוי ללא צבעי מאכל / קוקוס טחון (ממש עדיף)

אופן ההכנה:

1. לפורר את הביסקוויטים עד כמה שניתן (זה שלב שנותנים ליד מכתש עץ וקערה ואומרים לו להתפרע)

2. לקערה גדולה להכניס את הביסקוויטים, סוכר והקקאו ולערבב

3. להוסיף את השמן, חלב ותמצית וניל ולערבב היטב עד שכל החומרים התאחדו ואין גושים.

4. ליצור כדורים קטנים ולגלגל בתוספות השונות: סוכריות / קוקוס ועוד (הפעלת הילדים, לא לשכוח...)

5. לסדר בתוך מנג'טים (לא חובה)

6. להכניס למקרר עד שהכדורים יתקשו

לאכול בהנאה!

רוצים ללמוד עוד על גידול ילדים בריאים?

הסדנה הקרובה ב 15.1.16 יום שישי בבוקר בבת-חן

#תזונה #הרזיה #ילדים #כדורישוקולד #סוכר #פעילות #זמןאיכות #ADHD #היפראקטיביות

13 צפיות0 תגובות
  • YouTube
  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram
  • Facebook

נטע פלג-ג׳ראד נטורופתית בעמק חפר

 

תזונה בריאה, צמחי מרפא, פטריות מרפא,  ויטמינים, מינרלים, ארומתרפיה, הומאופתיה מודרנית, תוספי תזונה, בדיקות פונקציונליות, נוירופידבק

האמור באתר זה הינו בהתאם לעקרונות הרפואה האלטרנטיבית ו/או הנטורופתית ומיועד במטרה להרחבת הידע האישי ו/או ההבנה הכללית ואינו מיועד להוות בכל דרך או אופן תחליף לייעוץ רפואי ו/או לטיפול תרופתי קונבנציונלי ו/או לטיפול המבוצע על ידי מטפל מוסמך ו/או להוות בכל דרך או אופן המלצה לצורך טיפול פרטני.
נטע פלג-ג'ראד איננה רופאה MD אלא מתמחה בשיטות טיפול טבעיות המגובות בבדיקות מעבדה מדעיות, פענוח של בדיקות מעבדה אלו והמלצות מבוססות עקרונות הטיפול הפונקציונלי והנטורופתיה. המידע המוצג באתר הינו מידע כללי, לצרכי העשרה, ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון מחלות, טיפול רפואי וכן איננו מתיימר להוות תחליף לכל אלה. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא או מגיש עזרה רפואית מוסמך אחר בהתייחס לכל מידע שנלקח מאתר זה או כל מצב רפואי שהנכם מאמינים כי יכול להיות רלוונטי עבורכם או עבור אדם אחר. לעולם אין לוותר או לדחות קבלת עזרה רפואית ממקור מוסמך בגלל מידע אליו נחשפתם באתר זה. 

© Copyright כל הזכויות שמורות לנטע פלג-ג׳ראד