Blog

Featured Posts

הילד שלכם לוקח תרופות לטיפול בהפרעת קשב וזה גורם לו לחוסר תיאבון?

September 17, 2016

 

 

הילד שלכם לוקח תרופות לטיפול בהפרעת קשב וזה גורם לו לחוסר תיאבון?

5 טיפים שעובדים אצלנו:

1. לילד שלא אוכל בכלל בזמן השפעת התרופה חובה לתת ארוחת בוקר טובה ומלאה: לחם (רצוי מלא), חלבון (ביצה/ טונה/ גבינת מוצרלה/ חביתה טבעונית/ סרדינים וכד'), ירק ושתייה. לא לוותר על השלב הזה. זו הארוחה הכי חשובה ביום ובטח אם אח"כ הוא נכנס ל"צום". 

2. אני מצאתי שבזמן שאין להם תיאבון הם מוכנים קצת לשתות אז ההמלצה שלי למי שיכול להכין- שייק פירות או מיץ סחוט טבעי (במכונת מיצים או אם אין אפשרות ניתן לרכוש את המיצים של "קשת"). ולתת כשחוזרים מבית הספר או להשאיר בצהרון שיתנו לו בצהריים (אפשר גם אקטימל ).

3. לדאוג שיזכירו להם בבית הספר או בגן לשתות מים לאורך היום. חוסר התיאבון משכיח להם גם את הצמא ואנחנו לא רוצים שיתיבשו.

4. כאשר התיאבון חוזר. זה הזמן קצת להעמיס אותו במזונות. במיוחד אם הם רזים. כמובן רצוי איכותיים: ארוחה מלאה ולפמפם להם פירות חתוכים (לא לשאול. פשוט להניח. מילדים קטנים ניתן גם לדרוש אכילה של לפחות 2-3 חתיכות).

5. גם אם התרופה עובדת עדיין כדאי להעשיר אותם בחומצות שומן מסוג אומגה 3. במחקרים נמצא כי במקרים רבים חוסר בחומצה הזו מביא לתסמיני ADD/ ADHD והרי אנחנו לו רוצים להיות תלויים בתרופות לנצח. אנחנו נותנים כמוסה בסמוך לתרופה. הילד לא שם לב כל כך אם הוא בלע דבר אחד או שניים, וזהו. סגרנו גם את הפינה הזו.

Please reload

?חושבת שאין לך זמן להכין אוכל בריא ומרזה

March 10, 2016

1/10
Please reload

Archive
Please reload

Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon

רפואה טבעית בהתאמה אישית

נטע הנטורופתית

054-3975288

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now