נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית14 בינו׳ 20165 דקותמתוק מתוק שבא לבכותזו לא אשמתכם! מדובר בתהליכים כימיים בגוף שאין לנו שליטה עליהם! וכן, הסוכר ממכר כמו קוקאין! במשך עשרות שנים עברנו שטיפת מוח ששומנים מזיקים...
נטע פלג-ג'ראד. נטורופתית28 בספט׳ 20151 דקותאיך עוברים את החגים בשלום1. זזים זזים זזים- הליכה, ריצה , פינוי כלי האוכל, עזרה למארחת... 2. אוכלים לא יותר מ-3 מאכלים בארוחה 3. שותים המון מים 4. נחים, נרגעים,...