1. זזים זזים זזים- הליכה, ריצה , פינוי כלי האוכל, עזרה למארחת...
2. אוכלים לא יותר מ-3 מאכלים בארוחה
3. שותים המון מים
4. נחים, נרגעים, קוראים שבועונים וספרים.
חג שמח!
top of page
bottom of page
1. זזים זזים זזים- הליכה, ריצה , פינוי כלי האוכל, עזרה למארחת...
2. אוכלים לא יותר מ-3 מאכלים בארוחה
3. שותים המון מים
4. נחים, נרגעים, קוראים שבועונים וספרים.
חג שמח!