אם גם אתם או קרוביכם חווים תופעות מוזרות או חדשות או לא מוסברות מאז שקיבלתם את החיסון או החיסונים לקורונה כדאי שתדעו שאפשר לשפר את מצבכם.
חיסוני הקורונה הינם חדשים וגם חלק מהרופאים עדיין נבוכים וחסרי אונים למול חלק מתופעות הלוואי כגון:
בעיות הורמונליות אצל נשים כגון שינויים במחזור החודשי: מחזור ארוך מהרגיל, מחזור לא סדיר, דימומים חריגים ולצערי גם הפלות
כאבי שרירים, רעד בשרירים
עייפות קשה
חרדות ו/או דיכדוך
כאבים בחזה ובעיות לב חדשות גם אצל אנשים צעירים
מחלות אוטואימיוניות חדשות
שבץ מוחי
מחלות כליה
ועוד...
לאחרונה התחלתי לטפל בנושא זה ויש כבר תוצאות מעודדות ביותר!
ריכזתי לכם תובנות שלי בנושא הזריקות:
חמש פעולות שאפשר לעשות כדי להתמודד עם תופעות הלוואי של החיסון
1. באם נפגעתם מחיסון שקלו היטב קבלת מנות בוסטר, הגוף שלכם כבר מאותת לכם.
2. תנו לגוף את המנוחה לה הוא זקוק. הפחיתו לחץ בעבודה ובחיים ככל הניתן, הקשיבו לגוף ואל תדחקו בעצמכם גם אם הייתם רגילים לתפקד אחרת- כעת אתם במצב חדש ויש להסתגל אליו. היעזרו במוסיקה, דימיון מודרך ומיידפולנס, במיוחד לפני השינה. הפחיתו חשיפה לחדשות וצמצמו שהייה במסכים המייצרים סטרס.
3. הקפידו על שעות שינה מספיקות- הגוף מתאושש בשינה.
4. הקפידו על שתיה מספקת (אבל לא אלכוהול (:), איכלו הרבה ירקות טריים ועשבי תיבול המנקים את הגוף. הימנעו ממאכלים מטוגנים ומבתי ממכר מזון לא נקיים.
5. לעתים ניתן לשקם או לפחות לשקם חלקית את המצב בעזרת תזונה, תוספי תזונה מתקדמים והומאופתיה. מומלץ לפנות לנטורופתית מומלצת ומנוסה להתאמת תוכנית טיפול אישית. הרבה בריאות!
Comentários