top of page

מה זו בעצם הזדקנות?

"מהי הזדקנות?"👵🏻

השבוע השתתפתי בכנס ענק של יותר מ- 2,000 משתתפים, רובם רופאים, שהתקיים בלונדון בנושא רפואה פונקציונלית.


תמיד כיף ללמוד ולהתעדכן וכיף גם לגלות שרמת הידע שלי טובה, אפילו טובה מאוד (:


בפוסטים הקרובים אתן מיידע בהשראת הכנס אז שווה לעקוב!


נשים עושות ספורט
להמשיך לנוע

אז מהי הזדקנות? יש מספר דרכים להסתכל על הנושא ואפרט פה את חלקם


  • כאשר אנחנו מפסיקים לבצע פעולות שעשינו בעבר ובשלב מסויים כבר לא מסוגלים לבצע אותן שוב. האם יש מה לעשות בנידון? ברור!

  • כשהגוף מפסיק לתקן את עצמו- הדי אן איי 🧬שלנו כל הזמן מתקן את עצמו. מסתבר שככל שאנחנו מתבגרים התיקונים מתמעטים או נעשים איטיים יותר. אפשר לראות לדוגמא כיצד פצעים של ילדים מגלידים ממש מהר ושל מבוגרים ממש לאט. האם ניתן להשפיע על כך? כן! ועל כך בפוסטים הבאים.

  • כשאנחנו חולים- כאשר אנחנו חולים במחלות כרוניות כגון- סכרת, סרטן, מחלות לב- אנחנו בתהליך הזדקנות מואץ. האם יש מה לעשות בנידון? ברור!

  • כאשר הגיל הכרונולוגי שלנו גבוה יותר מהגיל הביולוגי- כלומר האיברים מזדקנים יחסית מהר מידי לגיל האמיתי שלנו. אורח חיים משפיע? כמובן!

  • כאשר הטלומרים שלנו מתקצרים- הטלומרים הם קצוות של הכרומוזומים 🧬וכאשר הם מגיעים לאורך מסוים- פירוש הדבר שהתא אינו יכול להתחלק עוד והוא עשוי להיכנס למצב של הזדקנות. וכאשר התאים שלנו מזדקנים- גם אנחנו. האם ניתן לשלוט בהתקצרות הטלומרים? לגמרי!

נעצור פה, מקווה שהבנתם את הרעיון. יש מה לעשות!🍇 המשך יבוא...

.

חג שמח רגוע ושקט

BRING THEM HOME NOW


נטע פלג- ג׳ראד 🧘🏻‍♂️ | נטע הנטורופתית


להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה ״לנצח את הגיל״ אפשר ללחוץ פה:


65 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comentarios


bottom of page