אבץ-אל-קרנוזין - לא “עוד תוסף אבץ”, אלא תמיכה ממוקדת בריריות

בחודש שעבר השתתפתי בכנס IPM בלונדון (כנס לרפואה אינטגרטיבית מותאמת אישית המושך אליו רופאים ואנשי מקצוע מכל העולם), ואחד הנושאים המעניינים שעלו שם היה אבץ-אל-קרנוזין.

הרבה פעמים כששומעים “אבץ” חושבים מיד על תוסף רגיל שמטרתו להעלות רמות אבץ בגוף.אבל כאן מדובר במשהו אחר.

אבץ-אל-קרנוזין הוא קומפלקס ייחודי של אבץ יחד עם L-Carnosine, שפועל בעיקר לתמיכה מקומית בריריות - במיוחד ברירית הקיבה והמעי. כלומר, המטרה המרכזית שלו היא להגיע לאזורי רירית פגועה, להיצמד אליה, ולתמוך בתהליכי תיקון והגנה.

דרך אגב, ביפן משתמשים בו כבר עשרות שנים כתרופה להגנה על רירית הקיבה וכיבי קיבה, תחת השם Polaprezinc.

אז מה הוא עושה בפועל?

אבץ-אל-קרנוזין נצמד לרקמה רירית פגועה, משחרר שם אבץ וקרנוזין, ותומך בכמה תהליכים חשובים:

• הגנה על רירית הקיבה והמעי

• תמיכה בתיקון ה-lining - שכבת הציפוי העדינה של מערכת העיכול

• הפחתת תהליכים דלקתיים מקומיים

• תמיכה בשלמות מחסום המעי (מעי דליף)

• תמיכה בריפוי רקמה פגועה

• הגנה מפני פגיעה ברירית שנגרמת לעיתים מתרופות מסוימות
  

לפי החומר שהוצג בכנס, העדויות החזקות ביותר הן בתחום כיבי קיבה וריפוי רירית הקיבה. קיימות גם עדויות לגבי תמיכה במחסום המעי הדק (מעי חדיר או מעי דליף) ובהקשר של טיפול בהליקובקטר פילורי.בתחומים כמו קוליטיס ומחלות מעי דלקתיות (IBD), חלק גדול מהמידע עדיין מגיע ממחקרים פרה-קליניים או ממידע ראשוני.

במה הוא עשוי לעזור?

• כיב קיבה

• כיב פפטי

• פגיעה ברירית הקיבה

• הליקובקטר פילורי

• חדירות מוגברת של המעי, המכונה לעיתים “מעי דליף”

• רגישות או פגיעה ברירית בעקבות תרופות

• פגיעות ברירית הפה, למשל אחרי הקרנות לאזור הראש והצוואר

• פצעי לחץ - תחום שבו קיימים מחקרים ראשוניים מעניינים

בנוסף, קיימות עדויות לשיקום חוש הריח לאחר קורונה (קוביד), שווה לנסות.

אחד הדברים החשובים שעלו בהרצאה הוא שאבץ-אל-קרנוזין אינו מתנהג כמו אבץ רגיל. רק חלק קטן מהאבץ נספג למחזור הדם, ולכן הפעולה המשמעותית שלו היא יותר מקומית - באזורי הרירית שזקוקים לתמיכה.

במצבים של הקרנות לראש או לצוואר, שבהם רירית הפה עלולה להיפגע, קיימים מחקרים שבהם השתמשו באבץ-אל-קרנוזין כשטיפה לפה, במטרה לתמוך ברירית ולהפחית פגיעה מקומית.

העדות החזקה ביותר היא סביב ריפוי כיבי קיבה/הגנה על רירית הקיבה; במחקר על NSAID (תרופות נוגדות כאב ודלקת) נמצא ש-Zinc Carnosine מנע עלייה משמעותית בחדירות המעי הדק אצל מתנדבים; ובהליקובקטר יש מטא-אנליזה שמראה פוטנציאל כתוספת לטיפול סטנדרטי.

ומה לגבי הבטיחות של תוספי אבץ אל קרנוזין?

לאבץ-אל-קרנוזין יש ניסיון שימוש של עשרות שנים, בעיקר ביפן.

עם זאת, שימוש ממושך במינונים גבוהים של אבץ באופן כללי מחייב שיקול מקצועי, משום שעודף אבץ עלול להשפיע על ספיגת נחושת.

לכן, במיוחד בילדים, נשים בהריון, מטופלים עם מחלות רקע או מי שנוטל תרופות - חשוב להתאים את השימוש באופן אישי ולא לקחת עצמאית.

קישור לתוסף לדוגמא

הערה חשובה: אבץ-אל-קרנוזין אינו מחליף טיפול רפואי בכיב, בהליקובקטר, IBD, קוליטיס או טיפול תרופתי קיים. הוא עשוי להיות כלי תומך כחלק מתמונה טיפולית רחבה יותר, כשהוא מותאם נכון.

וכמו תמיד, השאלה היא לא איזה תוסף “טוב”, אלא למי הוא מתאים, באיזה מינון, באיזה שלב, ולמה הגוף באמת זקוק. לתהליך טיפולי מותאם אישית צרו קשר

המון בריאות!