• נטע

מזונות גויטרוגנים ותת פעילות של ‫‏בלוטת‬ התריס


אולי לא ידעת אבל יש מזונות שעלולים להזיק לך!

וגם המציאו להם שם לא סימפטי: "מזונות גויטרוגנים"

ותכף מסבירה:

מדובר במזונות שיש בהם חומר שמפריע לספיגת היוד מהמזון וגם לספיגת התרופה למטופלים תרופתית.

שאלתם איזה? אז הנה:

סויה, בוטנים, צנוברים, דוחן ומשפחת המצליבים (כרוב למיניו, כרובית, ברוקולי, חרדל, צנון).

רגע רגע- יש פתרון:

מסתבר שהחומר המזיק נהרס בחימום אז מעכשיו אנא הרתיחו ל-2-3 דקות את חלב הסויה, בשלו את הטופו והכרוביים והמשיכו להנות!

#תזונה #בלוטהתריס #גויטרוגני

481 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול