top of page

פירות יבשים- מה צריך לדעת

עודכן: 1 במרץ 2024


פירות יבשים יכולים להוות חטיף בריא ומשביע- אבל רק אם בוחרים נכון.

בחרו פירות יבשים אורגנים שצבעם נוטה לחום. צבעים בוהקים או עשירים מרמזים על תוספות לא בריאות כגון צבעי מאכל וחומרי זיגוג.


בפירות יבשים "רגילים" משתמשים בחומרי שימור כגון גופרית דו חמצנית (סולפיטים), מוסיפים סוכרים או ממתיקים מלאכותיים וכמובן צבעי מאכל.

לכן ההמלצה היא בפירוש ללכת על הגרסה האורגנית, ורצוי כזו שאטומה בשקית למען הסטריליות.


איזה פירות יבשים ניתן לצרוך לא אורגני וללא חשש?

תמרים וחרובים! תהליך הייצור של תמרים יבשים וחרובים לא כולל צבעים, סוכרים וחומרי שימור. בדרך כלל.

איזה פרי יבש חובה שיהיה חום ולא כתום?

משמש מיובש. הגרסה הכתומה עשירה בצע מאכל מסרטן. משמש מיובש איכותי עשיר בברזל, ויטמין K ובטא קרוטן.


איזה פרי יבש כדאי לשטוף לפני האכילה?

צימוקים, לא תאמינו מה יוצא בשטיפה...


עם מה כדאי לשלב פירות יבשים כדי למנוע עליית סוכר בדם?

שקדים ואגוזים לא קלויים ימתנו את עליית הסוכר בדם


חג נטיעות שמח, טעים ובריא!




 
 
 

Comments


צרו עימי קשר

לעולם לא אעביר את פרטיך לצד שלישי

  • Whatsapp
  • YouTube
  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram
  • Facebook
האמור באתר זה הינו בהתאם לעקרונות הרפואה האלטרנטיבית ו/או הנטורופתית ומיועד במטרה להרחבת הידע האישי ו/או ההבנה הכללית ואינו מיועד להוות בכל דרך או אופן תחליף לייעוץ רפואי ו/או לטיפול תרופתי קונבנציונלי ו/או לטיפול המבוצע על ידי מטפל מוסמך ו/או להוות בכל דרך או אופן המלצה לצורך טיפול פרטני.
נטע פלג-ג'ראד הינה נטורופתית המתמחה בשיטות טיפול טבעיות המגובות בבדיקות מעבדה מדעיות, פענוח של בדיקות מעבדה אלו והמלצות מבוססות עקרונות הטיפול הפונקציונלי והנטורופתיה. המידע המוצג באתר הינו מידע כללי, לצרכי העשרה, ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון מחלות, טיפול רפואי וכן איננו מתיימר להוות תחליף לכל אלה. מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא או מגיש עזרה רפואית מוסמך אחר בהתייחס לכל מידע שנלקח מאתר זה או כל מצב רפואי שהנכם מאמינים כי יכול להיות רלוונטי עבורכם או עבור אדם אחר. לעולם אין לוותר או לדחות קבלת עזרה רפואית ממקור מוסמך בגלל מידע אליו נחשפתם באתר זה. 

 
 נטע. נוירו-נטורופתיה טבעית עכשווית |  נטע הנטורופתית  | Netta Gerad

האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות
אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו

נטע פלג-ג׳ראד נטורופתית בעמק חפר
נטע הנטורופתית. נטע פלג ג'ראד.
נטע. נוירו נטורופתיה טבעית עכשווית

 
תזונה בריאה, צמחי מרפא, פטריות מרפא,  ויטמינים, מינרלים, ארומתרפיה, הומאופתיה מודרנית, תוספי תזונה, , טיפול ביו-רפואי, גישה ביו רפואית, בדיקות פונקציונליות,   ד"ר וואלר, Dr. Woeller, נוירופידבק

bottom of page