שייקים בריאים וגם מה לעשות עם השאריות
איזו דרך נפלאה לפתוח את הבוקר (פוסט זה חשוב בעיקר להורים לילדים בררניים במזון).
שלב א:
שייק לילדים: בננות, פרות יער קפואים, קרח, מים או חלב סויה או קוקוס או שקדים.
שלב ב:
את השאריות הופכים לארטיקים משגעים!
שלב ג:
שייק מושקע להורים משקיעים- בננות, חלב כלשהו, פרות יער והשידרוג: מלפפון, נבטים, כוסברה ושורש גינגר מגורד.
בכל שלב עוצרים. טועמים ומתקנים כמויות לפי הטעם.
הכי חשוב שיהיה טעים! (כי הרי אף אחד לא ישתה אם לא טעים לו...)
שבת שלום.
תגובות